I helgen blev det debut på min nya cykel. Har byggt ihop en mountainbike som funkade klockrent, fast det kändes att det var ett tag sedan man cyklade. Det gick väl hyfsat i 1:5 tim sedan började orken tryta så det blev bara ett 2:5 tim pass men det kändes hyfsat ändå.

Kaj du behöver inte vara orolig jag skall både bli stor å snabb .

Skämt åsido när det gäller styrketräningen så är det bara ett litet hobby projekt, kände att jag var tvungen att göra något annat ett tag samt att jag är tvungen att få tillbaka styrkan i mitt vänster ben som inte är så kaxigt.

I helgen så gick Florida Ironman, det var med lite i ögonen som jag tittade på det.

De kämpade tappert de svenske som var där hade varit kul att fått kämpa tillsammans med dem.

Men det får bli nästa år för som sagt var Kaj till Hawaii skall vi.

På återseende