Det är inte lätt och vara man å vara sjuk. GUD VILKET ELÄNDE!!!!

Skämt åsido har känt mig lite krasslig ett tag men ändå tränat på fast idag kände jag att det inte var någon idé. Det var t.o.m jobbigt å cykla hem från jobbet fast det går säkert över snabbt.

Annars så har träningen flutit på rätt bra, har väl känt att intervallerna inte har gått så lätt men det fanns ju en förklaring till detta . Får ta det lungt ett par dagar. 

Skall också försöka va lite flitigare på att skriva här.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Idag var jag och frugan på föreläsning med Ara den berömde brottaren som lade medaljen på mattan! Var en mycket intressant föreläsning där han pratade från hjärta om sitt liv och varför han tog beslutet att lägga medaljen på golvet eftersom han ans...

Idag var vi 11 st som var ute och trampade i ett underbart cykelväder. Känns skönt att man har kommit igång med lite strukturerad träning igen. Hat inte satt upp några speciella mål än men det kommer säkert.        ...

Igår var det party i vardagen,       Så idag fick jag straffa kroppen med styrketräning och intervaller i roddmaskinen.      Tjoho ...

      I lördags var vi inkallade till Tryggves Training camp, Det var jag,  3 killar från Gotland och 3 från Vetlanda och naturligtvis ledaren själv. Vi begav oss ut kl 08:00 på morgonen och efter ca 2:40 hamnade vi ute i Lövhult där vi gril...