Idag fann Carina det som hon har letat efter i 2 veckor nu. Det visade sig att det lag runt hornet dar hon har passerat ca 5 x innan. Precis som pa Sallskapsresan nar de letar efter Peppes bodega( har for mig att den hette sa) "ler". Som tur ar har Carina med sig kameran ibland sa att det blir nagra kulturella bilder hahaha.

Det som hon har letat efter var en gammal romersk stad som folk levde i 70 fkr. Dar fanns aven en ett mini colloseum dar som ni kan se pa bilderna.

Nar det gallde min traning idag sa var det en tuff dag pa jobbet ma jag saga.

Var ute 6 tim och fick ihop 19 mil sa det far man val vara nojd med fast idag kande jag mig trott efter. Jag hade aven ett simpass inplanerat ikvall men jag hoppade det sa det far bli dubbla pass pa fredag.

Den lilla pojken ni ser pa bilden heter George och ar 2 ar och ar typisk engelsk hulligan . Han terroriserar hela barn poolen med sina gevar odylikt.

Fast valdigt gullig i sin lilla drakt, han har London dialekt sa man kan knappt halla sig for skratt nar han pratar.

Tackar alla som ar inne och kommenterar ocksa valdigt kul att sa manga laser den.

Nu far det vara nog for idag!

Hasta la vista 

 

Lise-Lotte

8 maj 2008 10:58

Christer - om du ska in i en cykelaffär får du trots allt gärna göra ett köp till mig. Jag pratade med Arne i går - och det finns bara rosa och vita Vitesse-sadlar att köpa i Sverige! Vem vill ha en sådan? De där importörerna behöver få lite kvinnor till sin inköpsavdelning - de lever ju med gamla femtiotalschabloner. Vem har bestämt att damcyklar måste vara söta?! De som tror att tjejer och träning handlar om cykeltur med fikakorg??!! Har du möjlighet får du gärna köpa en svart Vitesse åt mig.

 

Uffe

8 maj 2008 11:48

Tjenare!
Du kommer förmodligen att ha missat hela den svenska högsommaren när du kommer hem. Här är kanonväder, men det vet du ju redan. Jag funderar över alla dessa berg du kämpat dig uppför, är det för att komma få en känsla av att komma till himmelen rent höjdmässigt eller är det den där "sköna" dödströtta känslan efteråt som ger dig himmelsk känsla. Det är iallafall skönt att du fått revach på mallisvädret i år.
Igår knatade jag på på rullen, jag fixade 5x 4 minuter på 360w inte illa för en slowstarter. Efteråt var jag helt kokt, men det börjar hända häftiga saker med benen.

Ha det

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Idag var jag och frugan på föreläsning med Ara den berömde brottaren som lade medaljen på mattan! Var en mycket intressant föreläsning där han pratade från hjärta om sitt liv och varför han tog beslutet att lägga medaljen på golvet eftersom han ans...

Idag var vi 11 st som var ute och trampade i ett underbart cykelväder. Känns skönt att man har kommit igång med lite strukturerad träning igen. Hat inte satt upp några speciella mål än men det kommer säkert.        ...

Igår var det party i vardagen,       Så idag fick jag straffa kroppen med styrketräning och intervaller i roddmaskinen.      Tjoho ...

      I lördags var vi inkallade till Tryggves Training camp, Det var jag,  3 killar från Gotland och 3 från Vetlanda och naturligtvis ledaren själv. Vi begav oss ut kl 08:00 på morgonen och efter ca 2:40 hamnade vi ute i Lövhult där vi gril...